Суть методик заключается в комплексном подходе к решению проблем. Важной частью является использование наглядных сертифицированных тренажёров. Они помогают лучше понять свои эмоции, мысли и поведение, а также позволяют научиться новым способам реагирования на ситуации, путём приобретения навыков. Такой подход позволяет увидеть результат уже после первой консультации.
Групповая работа также является важной составляющей методики. Она позволяет обмениваться опытом, получать поддержку от других людей, сталкивающихся с похожими проблемами, и учиться новым навыкам общения и взаимодействия.
Курс состоит из 8 занятий, которые проводятся раз в неделю. Благодаря продуманному подходу, за два месяца сопровождения, Вы освоите пошаговый алгоритм для решения жизненных трудностей.
В результате применения методики Вы получаете не только решение своей конкретной проблемы, но и навыки самоанализа, самоконтроля и самопомощи, которые помогут Вам в будущем справляться с трудностями самостоятельно.